牛皮癣患者吃糖需注意0

牛皮癣患者的保健护理很重要，平时有很多需要注意的事项，尤其是饮食方面。很多牛皮癣患者会问能否吃糖，牛皮癣患者是可以吃糖的，但是在吃糖的时候也有些方面需要注意的。牛皮癣患者可以吃红糖 红糖，它也叫“黑糖”、“褐糖”，含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养价值，而且有利于牛皮癣患者体内酸碱平衡。中医认为，红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温，经常上火、口干舌燥的牛皮癣患者应当少吃。牛皮癣患者可以食用糖醇类 糖醇类甜味剂，包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等，甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起牛皮癣患者龋齿和血糖升高，属于健康甜味剂。但牛皮癣患者每天的食用量比较好别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻。牛皮癣患者可以吃低聚糖 低聚糖，如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低，具有“调整生态平衡”的作用，有的被称为“双歧因子”，能促进牛皮癣患者体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌增殖，有助于牛皮癣患者身体的健康。