株洲皮肤科

神经性皮炎怎么办四个小方法巧缓解

2022-04-17 15:11:12 来源:株洲皮肤科 咨询医生

神经性皮炎的发病原因目前还不十分清楚,但已发现该病的发生与患者的情绪紧张、思虑过度、忧郁、睡眠不佳、劳累、性情急躁等精神神经因素有着明显的关系。如工作或学习压力过大、下岗失业、经济拮据、家庭不和、人际关系紧张等,都可使人产生紧张、忧虑、恐慌、愤怒等负性情绪,引起中枢神经系统功能紊乱,导致自主神经功能障碍,从而诱发神经性皮炎。小方法可轻松缓解神经性皮炎第一,皮炎先忌饮酒,忌食易引起,过敏及刺激性食物。平时应经常用,清水冲洗患处。不要用热水,或碱性很强的肥皂烫洗。洗后要用干,而柔软的毛巾轻轻揩干。并搽些清凉止痒剂。避免用毛巾,反复摩擦皮肤或搔抓。第二,出汗是人体在主要的散热方式。而汗液中,含有大量人体组织的代谢废物。这些代谢废物大多为酸性。会与皮肤接触,发生过敏反应引发皮炎。引起皮肤,真皮毛细血管扩张,和炎症细胞聚集。从而导致,皮疹的发生。出汗多的部位,是皮炎易发的部位。第三,皮炎,注意不宜穿不透气的衣裤。比较好穿棉麻或真丝等全天然衣裤。高温天气下,避免频繁外出。很多食物,也可防治夏季皮炎。如薏苡仁汤、绿豆汤。保持衣物清洁。衣服,被褥常洗晒。如有皮炎,要忌食鱼腥发物,多食水果蔬菜。第四,在饮食方面,要少吃火锅多食素,虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情,应少食或不食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食;新鲜蔬菜,水果,南瓜等含有多种维生素宜多食;芝麻、花生、黄豆,含有丰富亚油酸,亚油酸有润泽肌肤功能,宜多食。 此外,在衣着方面,内衣、睡衣宜穿质软、宽松,舒适,以纯棉制品为佳,化纤易致敏,并且要勤洗换。皮炎引起的皮肤瘙痒,光靠自己的抓挠是没有什么太大的帮助的。我们更需要的是生活中如何缓解瘙痒的问题出现。因此,针对皮炎的这个问题,我们更多的还是需要从新层次考虑。
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